Nährwerte und Kalorien (kcal) Heisse Tasse Tomate-Mozzarella je 100 ml
Produzent: Erasco
Näahrwerte je 100 ml Heisse Tasse Tomate-Mozzarella
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
51,0
|
7,8
|
NA
|
1,5
|
NA
|
1,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Heisse Tasse Tomate-Mozzarella
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,3%
|
2,8%
|
2,2%
|
1,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,0%
|
2,3%
|
1,8%
|
1,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Heisse Tasse Tomate-Mozzarella
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
211 Kj |
|
| |
|
51 kcal |
|
| KH: |
7,8 g |
31,2 Kcal |
61,2% |
| Fett |
1,5 g |
13,5 Kcal |
26,5% |
| Eiweiss |
1,1 g |
4,4 Kcal |
8,6% |
| Punkte | 1,0 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Heisse Tasse Tomate-Mozzarella ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Erasco
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppe (Trokenprodukte)
