Nährwerte und Kalorien (kcal) Heisse Wecken je 1 Stück
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 1 Stück Heisse Wecken
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
183,0
|
25,3
|
NA
|
7,7
|
NA
|
3,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Heisse Wecken
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,3%
|
9,2%
|
11,5%
|
4,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,3%
|
7,4%
|
9,3%
|
3,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Heisse Wecken
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
768 Kj |
|
| |
|
183 kcal |
|
| KH: |
25,3 g |
101,2 Kcal |
55,3% |
| Fett |
7,7 g |
69,3 Kcal |
37,9% |
| Eiweiss |
3,3 g |
13,2 Kcal |
7,2% |
| Punkte | 3,9 |
|
| Broteinheiten |
2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Heisse Wecken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
