Nährwerte und Kalorien (kcal) HEREFORD RIB-EYE (Block House) je 1 Stück
Produzent: Block House
Näahrwerte je 1 Stück HEREFORD RIB-EYE (Block House)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
422,0
|
2,5
|
NA
|
22,5
|
NA
|
50,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück HEREFORD RIB-EYE (Block House)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,2%
|
0,9%
|
33,6%
|
66,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,9%
|
0,7%
|
27,1%
|
53,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück HEREFORD RIB-EYE (Block House)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.767 Kj |
|
| |
|
422 kcal |
|
| KH: |
2,5 g |
10,0 Kcal |
2,4% |
| Fett |
22,5 g |
202,5 Kcal |
48,0% |
| Eiweiss |
50,0 g |
200,0 Kcal |
47,4% |
| Punkte | 9,5 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
HEREFORD RIB-EYE (Block House) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Block House
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
