Nährwerte und Kalorien (kcal) Herrenkuchen je 100 g
Näahrwerte je 100 g Herrenkuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
429,0
|
44,2
|
NA
|
22,0
|
NA
|
6,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Herrenkuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,5%
|
16,1%
|
32,8%
|
9,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,2%
|
12,8%
|
26,5%
|
7,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Herrenkuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.792 Kj |
|
| |
|
429 kcal |
|
| KH: |
44,2 g |
176,8 Kcal |
41,2% |
| Fett |
22,0 g |
198,0 Kcal |
46,2% |
| Eiweiss |
6,8 g |
27,2 Kcal |
6,3% |
| Punkte | 9,6 |
|
| Broteinheiten |
3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Herrenkuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
