Nährwerte und Kalorien (kcal) Herzhafte Hack - Sauerkraut - Suppe (1Portion) je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Herzhafte Hack - Sauerkraut - Suppe (1Portion)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
370,0
|
11,0
|
NA
|
22,0
|
NA
|
32,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Herzhafte Hack - Sauerkraut - Suppe (1Portion)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,8%
|
4,0%
|
32,8%
|
42,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,8%
|
3,2%
|
26,5%
|
34,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Herzhafte Hack - Sauerkraut - Suppe (1Portion)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.549 Kj |
|
| |
|
370 kcal |
|
| KH: |
11,0 g |
44,0 Kcal |
11,9% |
| Fett |
22,0 g |
198,0 Kcal |
53,5% |
| Eiweiss |
32,0 g |
128,0 Kcal |
34,6% |
| Punkte | 8,6 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Herzhafte Hack - Sauerkraut - Suppe (1Portion) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
