Nährwerte und Kalorien (kcal) Himbeer Muffin a la Elke je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Himbeer Muffin a la Elke
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
153,0
|
26,8
|
NA
|
2,3
|
NA
|
6,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Himbeer Muffin a la Elke
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,0%
|
9,7%
|
3,4%
|
8,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,1%
|
7,8%
|
2,8%
|
6,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Himbeer Muffin a la Elke
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
639 Kj |
|
| |
|
153 kcal |
|
| KH: |
26,8 g |
107,2 Kcal |
70,1% |
| Fett |
2,3 g |
20,7 Kcal |
13,5% |
| Eiweiss |
6,2 g |
24,8 Kcal |
16,2% |
| Punkte | 2,8 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Himbeer Muffin a la Elke ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
