Nährwerte und Kalorien (kcal) Hirtenkäse in Würfeln je 30 g
Produzent: Bonifaz Kohler GmbH
Näahrwerte je 30 g Hirtenkäse in Würfeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
86,0
|
0,2
|
NA
|
6,9
|
NA
|
5,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 30 g Hirtenkäse in Würfeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,9%
|
0,1%
|
10,3%
|
7,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,4%
|
0,1%
|
8,3%
|
6,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 30 g Hirtenkäse in Würfeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
356 Kj |
|
| |
|
86 kcal |
|
| KH: |
0,2 g |
0,8 Kcal |
0,9% |
| Fett |
6,9 g |
62,1 Kcal |
72,2% |
| Eiweiss |
5,7 g |
22,8 Kcal |
26,5% |
| Punkte | 2,2 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hirtenkäse in Würfeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bonifaz Kohler GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse
