Nährwerte und Kalorien (kcal) Hobelspäne aus Rührmasse je 100 g
Näahrwerte je 100 g Hobelspäne aus Rührmasse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
358,0
|
48,6
|
NA
|
14,6
|
NA
|
7,9
|
2,1
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hobelspäne aus Rührmasse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,3%
|
17,7%
|
21,7%
|
10,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,3%
|
14,1%
|
17,5%
|
8,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hobelspäne aus Rührmasse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.500 Kj |
|
| |
|
358 kcal |
|
| KH: |
48,6 g |
194,4 Kcal |
54,3% |
| Fett |
14,6 g |
131,0 Kcal |
36,6% |
| Eiweiss |
7,9 g |
31,7 Kcal |
8,9% |
| Punkte | 7,6 |
|
| Broteinheiten |
4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hobelspäne aus Rührmasse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile, Plätzchen, Keks
