Nährwerte und Kalorien (kcal) HOCHLAND Cremig Zart EMMENTALER je 100 g
Näahrwerte je 100 g HOCHLAND Cremig Zart EMMENTALER
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
262,0
|
6,2
|
NA
|
21,0
|
NA
|
12,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g HOCHLAND Cremig Zart EMMENTALER
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,9%
|
2,3%
|
31,3%
|
16,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,5%
|
1,8%
|
25,3%
|
12,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g HOCHLAND Cremig Zart EMMENTALER
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.096 Kj |
|
| |
|
262 kcal |
|
| KH: |
6,2 g |
24,8 Kcal |
9,5% |
| Fett |
21,0 g |
189,0 Kcal |
72,1% |
| Eiweiss |
12,0 g |
48,0 Kcal |
18,3% |
| Punkte | 6,7 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
HOCHLAND Cremig Zart EMMENTALER ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
