Nährwerte und Kalorien (kcal) HOFGUT Junge Erbsen, TK, *netCrb je 100 g
Näahrwerte je 100 g HOFGUT Junge Erbsen, TK, *netCrb
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
39,0
|
2,9
|
NA
|
0,9
|
NA
|
5,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g HOFGUT Junge Erbsen, TK, *netCrb
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
1,8%
|
1,1%
|
1,3%
|
6,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
1,6%
|
0,8%
|
1,1%
|
5,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g HOFGUT Junge Erbsen, TK, *netCrb
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
166 Kj |
|
|
|
39 kcal |
|
KH: |
2,9 g |
11,6 Kcal |
29,7% |
Fett |
0,9 g |
8,1 Kcal |
20,8% |
Eiweiss |
5,0 g |
20,0 Kcal |
51,3% |
Punkte | 0,8 |
|
Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
HOFGUT Junge Erbsen, TK, *netCrb ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben