Nährwerte und Kalorien (kcal) Homemade Kartoffelgratin je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Homemade Kartoffelgratin
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
110,0
|
35,1
|
NA
|
64,9
|
NA
|
9,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Homemade Kartoffelgratin
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,0%
|
12,8%
|
96,9%
|
12,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,4%
|
10,2%
|
78,2%
|
9,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Homemade Kartoffelgratin
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
400 Kj |
|
| |
|
110 kcal |
|
| KH: |
35,1 g |
140,4 Kcal |
127,6% |
| Fett |
64,9 g |
584,1 Kcal |
531,0% |
| Eiweiss |
9,1 g |
36,4 Kcal |
33,1% |
| Punkte | 9,0 |
|
| Broteinheiten |
2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Homemade Kartoffelgratin ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
