Nährwerte und Kalorien (kcal) Homemade ThuninWasser-Bohnen-Salat TB 12.07.18/S.20 je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Homemade ThuninWasser-Bohnen-Salat TB 12.07.18/S.20
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
106,0
|
10,4
|
NA
|
2,7
|
NA
|
9,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Homemade ThuninWasser-Bohnen-Salat TB 12.07.18/S.20
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,8%
|
3,8%
|
4,0%
|
13,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,2%
|
3,0%
|
3,3%
|
10,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Homemade ThuninWasser-Bohnen-Salat TB 12.07.18/S.20
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
446 Kj |
|
| |
|
106 kcal |
|
| KH: |
10,4 g |
41,6 Kcal |
39,2% |
| Fett |
2,7 g |
24,3 Kcal |
22,9% |
| Eiweiss |
9,9 g |
39,6 Kcal |
37,4% |
| Punkte | 2,1 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Homemade ThuninWasser-Bohnen-Salat TB 12.07.18/S.20 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
