Nährwerte und Kalorien (kcal) Hüftsteaks Rind Aldi je 100 g
Näahrwerte je 100 g Hüftsteaks Rind Aldi
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
109,0
|
0,3
|
NA
|
2,2
|
NA
|
21,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hüftsteaks Rind Aldi
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,0%
|
0,1%
|
3,3%
|
29,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,4%
|
0,1%
|
2,7%
|
23,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hüftsteaks Rind Aldi
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
455 Kj |
|
| |
|
109 kcal |
|
| KH: |
0,3 g |
1,2 Kcal |
1,1% |
| Fett |
2,2 g |
19,8 Kcal |
18,2% |
| Eiweiss |
21,9 g |
87,6 Kcal |
80,4% |
| Punkte | 2,1 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hüftsteaks Rind Aldi ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
