Nährwerte und Kalorien (kcal) Hühnersuppe je 100 ml
Näahrwerte je 100 ml Hühnersuppe
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
261,0
|
63,0
|
NA
|
18,0
|
NA
|
8,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Hühnersuppe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
11,9%
|
22,9%
|
26,9%
|
10,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
10,4%
|
18,3%
|
21,7%
|
8,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Hühnersuppe
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
62 Kj |
|
|
|
261 kcal |
|
KH: |
63,0 g |
252,0 Kcal |
96,6% |
Fett |
18,0 g |
162,0 Kcal |
62,1% |
Eiweiss |
8,0 g |
32,0 Kcal |
12,3% |
Punkte | 6,4 |
|
Broteinheiten |
5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hühnersuppe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen und Eintöpfe