Nährwerte und Kalorien (kcal) Hühnfersuppe 30.8.2012 je 2954 g
Näahrwerte je 2954 g Hühnfersuppe 30.8.2012
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.517,0
|
157,3
|
NA
|
27,4
|
NA
|
160,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 2954 g Hühnfersuppe 30.8.2012
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
69,0%
|
57,2%
|
40,9%
|
213,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
60,7%
|
45,7%
|
33,0%
|
170,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 2954 g Hühnfersuppe 30.8.2012
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
6.350 Kj |
|
| |
|
1.517 kcal |
|
| KH: |
157,3 g |
629,2 Kcal |
41,5% |
| Fett |
27,4 g |
246,6 Kcal |
16,3% |
| Eiweiss |
160,2 g |
640,8 Kcal |
42,2% |
| Punkte | 28,3 |
|
| Broteinheiten |
13,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hühnfersuppe 30.8.2012 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
