Nährwerte und Kalorien (kcal) hüttenkäse je 100 g
Produzent: Netto Marken-Dicount AG C0, KG
Näahrwerte je 100 g hüttenkäse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
102,0
|
2,7
|
NA
|
4,6
|
NA
|
12,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g hüttenkäse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,6%
|
1,0%
|
6,9%
|
16,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,1%
|
0,8%
|
5,5%
|
13,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g hüttenkäse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
428 Kj |
|
| |
|
102 kcal |
|
| KH: |
2,7 g |
10,8 Kcal |
10,6% |
| Fett |
4,6 g |
41,4 Kcal |
40,6% |
| Eiweiss |
12,5 g |
50,0 Kcal |
49,0% |
| Punkte | 2,2 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
hüttenkäse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto Marken-Dicount AG C0, KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch- und Käseerzeugnisse
