Nährwerte und Kalorien (kcal) Huhn China, 400g je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Huhn China, 400g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
103,0
|
17,7
|
NA
|
1,0
|
NA
|
5,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Huhn China, 400g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,7%
|
6,4%
|
1,5%
|
7,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,1%
|
5,1%
|
1,2%
|
6,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Huhn China, 400g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
437 Kj |
|
| |
|
103 kcal |
|
| KH: |
17,7 g |
70,8 Kcal |
68,7% |
| Fett |
1,0 g |
9,0 Kcal |
8,7% |
| Eiweiss |
5,8 g |
23,2 Kcal |
22,5% |
| Punkte | 1,8 |
|
| Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Huhn China, 400g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
