Nährwerte und Kalorien (kcal) India Tandoori je 100 g
Produzent: Frosta
Näahrwerte je 100 g India Tandoori
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
110,0
|
12,5
|
NA
|
3,6
|
NA
|
6,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g India Tandoori
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,0%
|
4,5%
|
5,4%
|
9,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,4%
|
3,6%
|
4,3%
|
7,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g India Tandoori
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
461 Kj |
|
| |
|
110 kcal |
|
| KH: |
12,5 g |
50,0 Kcal |
45,5% |
| Fett |
3,6 g |
32,4 Kcal |
29,5% |
| Eiweiss |
6,8 g |
27,2 Kcal |
24,7% |
| Punkte | 2,2 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
India Tandoori ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frosta
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte auf Fleischbasis
