gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Indian Chicken je 100 g

Produzent: Frosta

g

Näahrwerte je 100 g Indian Chicken

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
109,0 13,1 NA 3,1 NA 6,3 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Indian Chicken

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 5,0% 4,8% 4,6% 8,4%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 4,4% 3,8% 3,7% 6,7%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Indian ChickenFrosta : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Indian ChickenFrosta : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Indian Chicken

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 458 Kj
109 kcal
KH: 13,1 g 52,4 Kcal 48,1%
Fett 3,1 g 27,9 Kcal 25,6%
Eiweiss 6,3 g 25,2 Kcal 23,1%
Punkte2,2
Brot­ein­heiten 1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Indian ChickenFrosta Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Indian ChickenFrosta : Verteilung der Brennwerte


Indian Chicken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frosta
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben