Nährwerte und Kalorien (kcal) Ingwer-Energie-Suppe je 100 g
Produzent: Sonnen Bassermann
Näahrwerte je 100 g Ingwer-Energie-Suppe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
268,0
|
41,9
|
NA
|
7,5
|
NA
|
5,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ingwer-Energie-Suppe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,2%
|
15,2%
|
11,2%
|
7,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,7%
|
12,2%
|
9,0%
|
5,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ingwer-Energie-Suppe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.124 Kj |
|
| |
|
268 kcal |
|
| KH: |
41,9 g |
167,6 Kcal |
62,5% |
| Fett |
7,5 g |
67,5 Kcal |
25,2% |
| Eiweiss |
5,4 g |
21,6 Kcal |
8,1% |
| Punkte | 5,3 |
|
| Broteinheiten |
3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ingwer-Energie-Suppe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sonnen Bassermann
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brühen und Bouillons
