Nährwerte und Kalorien (kcal) Ingwer-Frucht-Riegel je 100 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 100 g Ingwer-Frucht-Riegel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
428,0
|
51,5
|
NA
|
21,8
|
NA
|
6,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ingwer-Frucht-Riegel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,5%
|
18,7%
|
32,5%
|
8,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,1%
|
15,0%
|
26,3%
|
6,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ingwer-Frucht-Riegel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.792 Kj |
|
| |
|
428 kcal |
|
| KH: |
51,5 g |
206,0 Kcal |
48,1% |
| Fett |
21,8 g |
196,2 Kcal |
45,8% |
| Eiweiss |
6,5 g |
26,0 Kcal |
6,1% |
| Punkte | 9,6 |
|
| Broteinheiten |
4,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ingwer-Frucht-Riegel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
