Nährwerte und Kalorien (kcal) Ingwer Marzzipan Konfekt je 100 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 100 g Ingwer Marzzipan Konfekt
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
467,0
|
54,9
|
NA
|
23,7
|
NA
|
6,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ingwer Marzzipan Konfekt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,2%
|
20,0%
|
35,4%
|
8,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,7%
|
16,0%
|
28,6%
|
6,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ingwer Marzzipan Konfekt
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.952 Kj |
|
| |
|
467 kcal |
|
| KH: |
54,9 g |
219,6 Kcal |
47,0% |
| Fett |
23,7 g |
213,3 Kcal |
45,7% |
| Eiweiss |
6,1 g |
24,4 Kcal |
5,2% |
| Punkte | 10,4 |
|
| Broteinheiten |
4,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ingwer Marzzipan Konfekt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Deserts
