Nährwerte und Kalorien (kcal) Instant Nudeln - vegetarisch je 1 Stück
Produzent: Norma
Näahrwerte je 1 Stück Instant Nudeln - vegetarisch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
395,0
|
395,0
|
NA
|
15,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Instant Nudeln - vegetarisch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,0%
|
143,6%
|
22,4%
|
14,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,8%
|
114,8%
|
18,1%
|
11,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Instant Nudeln - vegetarisch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.660 Kj |
|
| |
|
395 kcal |
|
| KH: |
395,0 g |
1.580,0 Kcal |
400,0% |
| Fett |
15,0 g |
135,0 Kcal |
34,2% |
| Eiweiss |
11,0 g |
44,0 Kcal |
11,1% |
| Punkte | 8,2 |
|
| Broteinheiten |
32,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Instant Nudeln - vegetarisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Norma
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
