Nährwerte und Kalorien (kcal) JA Tomatenketchup je 100 g
Produzent: A&P
Näahrwerte je 100 g JA Tomatenketchup
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
63,0
|
13,4
|
NA
|
0,1
|
NA
|
2,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g JA Tomatenketchup
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,9%
|
4,9%
|
0,1%
|
2,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,5%
|
3,9%
|
0,1%
|
2,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g JA Tomatenketchup
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
265 Kj |
|
| |
|
63 kcal |
|
| KH: |
13,4 g |
53,6 Kcal |
85,1% |
| Fett |
0,1 g |
0,9 Kcal |
1,4% |
| Eiweiss |
2,2 g |
8,8 Kcal |
14,0% |
| Punkte | 1,1 |
|
| Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
JA Tomatenketchup ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle A&P
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
