Nährwerte und Kalorien (kcal) Jägerhacksteak in Rahmsauce mit Kartoffelpüree je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Jägerhacksteak in Rahmsauce mit Kartoffelpüree
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
121,0
|
9,0
|
NA
|
7,0
|
NA
|
5,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Jägerhacksteak in Rahmsauce mit Kartoffelpüree
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,5%
|
3,3%
|
10,4%
|
7,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,8%
|
2,6%
|
8,4%
|
6,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Jägerhacksteak in Rahmsauce mit Kartoffelpüree
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
508 Kj |
|
| |
|
121 kcal |
|
| KH: |
9,0 g |
36,0 Kcal |
29,8% |
| Fett |
7,0 g |
63,0 Kcal |
52,1% |
| Eiweiss |
5,6 g |
22,4 Kcal |
18,5% |
| Punkte | 2,8 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Jägerhacksteak in Rahmsauce mit Kartoffelpüree ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (frisch)
