Nährwerte und Kalorien (kcal) Joghurt 1,8% Apfel-Kiwi je 100 g
Produzent: Milbona
Näahrwerte je 100 g Joghurt 1,8% Apfel-Kiwi
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
95,0
|
17,0
|
NA
|
1,4
|
NA
|
3,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Joghurt 1,8% Apfel-Kiwi
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,3%
|
6,2%
|
2,1%
|
4,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,8%
|
4,9%
|
1,7%
|
3,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Joghurt 1,8% Apfel-Kiwi
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
401 Kj |
|
| |
|
95 kcal |
|
| KH: |
17,0 g |
68,0 Kcal |
71,6% |
| Fett |
1,4 g |
12,6 Kcal |
13,3% |
| Eiweiss |
3,6 g |
14,4 Kcal |
15,2% |
| Punkte | 1,7 |
|
| Broteinheiten |
1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Joghurt 1,8% Apfel-Kiwi ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milbona
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte Herrsteller
