Nährwerte und Kalorien (kcal) Joghurt Der Cremige 0,1 % je 100 g
Produzent: Weihenstephan
Näahrwerte je 100 g Joghurt Der Cremige 0,1 %
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
87,0
|
13,9
|
NA
|
1,0
|
NA
|
7,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Joghurt Der Cremige 0,1 %
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,0%
|
5,1%
|
1,5%
|
9,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,5%
|
4,0%
|
1,2%
|
7,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Joghurt Der Cremige 0,1 %
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
369 Kj |
|
| |
|
87 kcal |
|
| KH: |
13,9 g |
55,6 Kcal |
63,9% |
| Fett |
1,0 g |
9,0 Kcal |
10,3% |
| Eiweiss |
7,0 g |
28,0 Kcal |
32,2% |
| Punkte | 1,6 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Joghurt Der Cremige 0,1 % ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Weihenstephan
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchmischerzeugnisse (best. Hersteller)
