Nährwerte und Kalorien (kcal) Joghurt Dressing Kania/Lidl je 100 ml
Näahrwerte je 100 ml Joghurt Dressing Kania/Lidl
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
217,0
|
11,1
|
NA
|
18,1
|
NA
|
1,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Joghurt Dressing Kania/Lidl
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,9%
|
4,0%
|
27,0%
|
2,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,7%
|
3,2%
|
21,8%
|
2,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Joghurt Dressing Kania/Lidl
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
899 Kj |
|
| |
|
217 kcal |
|
| KH: |
11,1 g |
44,4 Kcal |
20,5% |
| Fett |
18,1 g |
162,9 Kcal |
75,1% |
| Eiweiss |
1,9 g |
7,6 Kcal |
3,5% |
| Punkte | 5,6 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Joghurt Dressing Kania/Lidl ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
