Nährwerte und Kalorien (kcal) Joghurt Dressing - Kühlmann je 100 ml
Näahrwerte je 100 ml Joghurt Dressing - Kühlmann
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
169,0
|
7,4
|
NA
|
14,6
|
NA
|
1,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Joghurt Dressing - Kühlmann
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,7%
|
2,7%
|
21,8%
|
2,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,8%
|
2,2%
|
17,6%
|
1,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Joghurt Dressing - Kühlmann
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
698 Kj |
|
| |
|
169 kcal |
|
| KH: |
7,4 g |
29,6 Kcal |
17,5% |
| Fett |
14,6 g |
131,4 Kcal |
77,8% |
| Eiweiss |
1,8 g |
7,2 Kcal |
4,3% |
| Punkte | 4,4 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Joghurt Dressing - Kühlmann ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
