Nährwerte und Kalorien (kcal) Joghurt Erdbeere Eis je 1 Stück
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 1 Stück Joghurt Erdbeere Eis
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
146,0
|
25,7
|
NA
|
3,4
|
NA
|
2,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Joghurt Erdbeere Eis
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,6%
|
9,3%
|
5,1%
|
3,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,8%
|
7,5%
|
4,1%
|
2,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Joghurt Erdbeere Eis
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
615 Kj |
|
| |
|
146 kcal |
|
| KH: |
25,7 g |
102,8 Kcal |
70,4% |
| Fett |
3,4 g |
30,6 Kcal |
21,0% |
| Eiweiss |
2,4 g |
9,6 Kcal |
6,6% |
| Punkte | 2,8 |
|
| Broteinheiten |
2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Joghurt Erdbeere Eis ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eis
