Nährwerte und Kalorien (kcal) Joghurt Knoblauch Dressing je 100 g
Produzent: Kraft
Näahrwerte je 100 g Joghurt Knoblauch Dressing
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
165,0
|
9,3
|
NA
|
13,5
|
NA
|
1,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Joghurt Knoblauch Dressing
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,5%
|
3,4%
|
20,1%
|
1,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,6%
|
2,7%
|
16,3%
|
1,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Joghurt Knoblauch Dressing
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
687 Kj |
|
| |
|
165 kcal |
|
| KH: |
9,3 g |
37,2 Kcal |
22,5% |
| Fett |
13,5 g |
121,5 Kcal |
73,6% |
| Eiweiss |
1,1 g |
4,4 Kcal |
2,7% |
| Punkte | 4,2 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Joghurt Knoblauch Dressing ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kraft
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salat Dressings
