Nährwerte und Kalorien (kcal) Joghurt mit der Schlemmer-Ecke Erdbeere (150 g) je 100 g
Produzent: Müller
Näahrwerte je 100 g Joghurt mit der Schlemmer-Ecke Erdbeere (150 g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
98,0
|
13,9
|
NA
|
2,5
|
NA
|
4,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Joghurt mit der Schlemmer-Ecke Erdbeere (150 g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,5%
|
5,1%
|
3,7%
|
5,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,9%
|
4,0%
|
3,0%
|
4,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Joghurt mit der Schlemmer-Ecke Erdbeere (150 g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
410 Kj |
|
| |
|
98 kcal |
|
| KH: |
13,9 g |
55,6 Kcal |
56,7% |
| Fett |
2,5 g |
22,5 Kcal |
23,0% |
| Eiweiss |
4,1 g |
16,4 Kcal |
16,7% |
| Punkte | 1,9 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Joghurt mit der Schlemmer-Ecke Erdbeere (150 g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müller
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein
