Nährwerte und Kalorien (kcal) Joghurt-Müsli Cranberry Kirsch je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Joghurt-Müsli Cranberry Kirsch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
403,0
|
61,5
|
NA
|
9,5
|
NA
|
17,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Joghurt-Müsli Cranberry Kirsch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,3%
|
22,4%
|
14,2%
|
23,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,1%
|
17,9%
|
11,4%
|
18,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Joghurt-Müsli Cranberry Kirsch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.685 Kj |
|
| |
|
403 kcal |
|
| KH: |
61,5 g |
246,0 Kcal |
61,0% |
| Fett |
9,5 g |
85,5 Kcal |
21,2% |
| Eiweiss |
17,8 g |
71,2 Kcal |
17,7% |
| Punkte | 7,8 |
|
| Broteinheiten |
5,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Joghurt-Müsli Cranberry Kirsch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
