Nährwerte und Kalorien (kcal) Joghurt & Weißer Pfirsich je 100 g
Produzent: Lindt Deutschland
Näahrwerte je 100 g Joghurt & Weißer Pfirsich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
546,0
|
53,0
|
NA
|
34,0
|
NA
|
8,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Joghurt & Weißer Pfirsich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,8%
|
19,3%
|
50,7%
|
11,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,8%
|
15,4%
|
41,0%
|
8,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Joghurt & Weißer Pfirsich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.285 Kj |
|
| |
|
546 kcal |
|
| KH: |
53,0 g |
212,0 Kcal |
38,8% |
| Fett |
34,0 g |
306,0 Kcal |
56,0% |
| Eiweiss |
8,3 g |
33,2 Kcal |
6,1% |
| Punkte | 12,9 |
|
| Broteinheiten |
4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Joghurt & Weißer Pfirsich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lindt Deutschland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
