Nährwerte und Kalorien (kcal) Joghurtdrink je 250 ml
Produzent: Andere
Näahrwerte je 250 ml Joghurtdrink
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
195,0
|
31,8
|
NA
|
4,8
|
NA
|
6,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 250 ml Joghurtdrink
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,9%
|
11,6%
|
7,2%
|
8,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,8%
|
9,2%
|
5,8%
|
6,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 250 ml Joghurtdrink
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
817 Kj |
|
| |
|
195 kcal |
|
| KH: |
31,8 g |
127,2 Kcal |
65,2% |
| Fett |
4,8 g |
43,2 Kcal |
22,2% |
| Eiweiss |
6,2 g |
24,8 Kcal |
12,7% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Joghurtdrink ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
