Nährwerte und Kalorien (kcal) Jogi Joghurt Himbeere je 100 g
Produzent: Breisgaumilch
Näahrwerte je 100 g Jogi Joghurt Himbeere
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
100,0
|
15,2
|
NA
|
2,7
|
NA
|
3,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Jogi Joghurt Himbeere
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,5%
|
5,5%
|
4,0%
|
4,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,0%
|
4,4%
|
3,3%
|
3,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Jogi Joghurt Himbeere
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
418 Kj |
|
| |
|
100 kcal |
|
| KH: |
15,2 g |
60,8 Kcal |
60,8% |
| Fett |
2,7 g |
24,3 Kcal |
24,3% |
| Eiweiss |
3,7 g |
14,8 Kcal |
14,8% |
| Punkte | 2,0 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Jogi Joghurt Himbeere ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Breisgaumilch
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
