Nährwerte und Kalorien (kcal) Jork Pork 20.5.2012 je 2777 g
Näahrwerte je 2777 g Jork Pork 20.5.2012
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
4.288,0
|
84,7
|
NA
|
248,3
|
NA
|
428,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 2777 g Jork Pork 20.5.2012
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
194,9%
|
30,8%
|
370,6%
|
571,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
171,5%
|
24,6%
|
299,2%
|
456,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 2777 g Jork Pork 20.5.2012
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
17.953 Kj |
|
| |
|
4.288 kcal |
|
| KH: |
84,7 g |
338,8 Kcal |
7,9% |
| Fett |
248,3 g |
2.234,7 Kcal |
52,1% |
| Eiweiss |
428,6 g |
1.714,4 Kcal |
40,0% |
| Punkte | 99,1 |
|
| Broteinheiten |
7,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Jork Pork 20.5.2012 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
