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Nährwerte und Kalorien (kcal) Joya Finesse Soja je 100 g

Produzent: Joya

g

Näahrwerte je 100 g Joya Finesse Soja

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
205,0 1,6 NA 20,8 NA 2,9 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Joya Finesse Soja

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 9,3% 0,6% 31,0% 3,9%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 8,2% 0,5% 25,1% 3,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Joya Finesse SojaJoya : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Joya Finesse SojaJoya : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Joya Finesse Soja

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 846 Kj
205 kcal
KH: 1,6 g 6,4 Kcal 3,1%
Fett 20,8 g 187,2 Kcal 91,3%
Eiweiss 2,9 g 11,6 Kcal 5,7%
Punkte5,7
Brot­ein­heiten 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Joya Finesse SojaJoya Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Joya Finesse SojaJoya : Verteilung der Brennwerte


Joya Finesse Soja ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Joya
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sojaerzeugnisse