Nährwerte und Kalorien (kcal) Jumbo-Miloch-Haselnuss je 100 g
Näahrwerte je 100 g Jumbo-Miloch-Haselnuss
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
557,0
|
51,1
|
NA
|
35,3
|
NA
|
8,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Jumbo-Miloch-Haselnuss
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,3%
|
18,6%
|
52,7%
|
11,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,3%
|
14,9%
|
42,5%
|
9,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Jumbo-Miloch-Haselnuss
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.333 Kj |
|
| |
|
557 kcal |
|
| KH: |
51,1 g |
204,4 Kcal |
36,7% |
| Fett |
35,3 g |
317,7 Kcal |
57,0% |
| Eiweiss |
8,8 g |
35,2 Kcal |
6,3% |
| Punkte | 13,2 |
|
| Broteinheiten |
4,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Jumbo-Miloch-Haselnuss ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
