Nährwerte und Kalorien (kcal) K-Classic 30 Fischstäbchen je 100 g
Produzent: Kaufland
Näahrwerte je 100 g K-Classic 30 Fischstäbchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
190,0
|
15,4
|
NA
|
8,6
|
NA
|
12,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g K-Classic 30 Fischstäbchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,6%
|
5,6%
|
12,8%
|
17,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,6%
|
4,5%
|
10,4%
|
13,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g K-Classic 30 Fischstäbchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
798 Kj |
|
| |
|
190 kcal |
|
| KH: |
15,4 g |
61,6 Kcal |
32,4% |
| Fett |
8,6 g |
77,4 Kcal |
40,7% |
| Eiweiss |
12,8 g |
51,2 Kcal |
26,9% |
| Punkte | 4,1 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
K-Classic 30 Fischstäbchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaufland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fisch Tiefkühlkost
