Nährwerte und Kalorien (kcal) K-Classic Penne Rigate, zubereitet je 100 g
Produzent: Kaufland
Näahrwerte je 100 g K-Classic Penne Rigate, zubereitet
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
157,0
|
32,6
|
NA
|
0,6
|
NA
|
5,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g K-Classic Penne Rigate, zubereitet
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
7,1%
|
11,9%
|
0,9%
|
6,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
6,3%
|
9,5%
|
0,7%
|
5,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g K-Classic Penne Rigate, zubereitet
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
665 Kj |
|
|
|
157 kcal |
|
KH: |
32,6 g |
130,4 Kcal |
83,1% |
Fett |
0,6 g |
5,4 Kcal |
3,4% |
Eiweiss |
5,2 g |
20,8 Kcal |
13,2% |
Punkte | 2,7 |
|
Broteinheiten |
2,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
K-Classic Penne Rigate, zubereitet ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaufland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nudel-, Teigwarengerichte