Nährwerte und Kalorien (kcal) Kabinettpudding je 100 g
Näahrwerte je 100 g Kabinettpudding
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
175,0
|
29,6
|
NA
|
3,6
|
NA
|
5,4
|
1,3
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kabinettpudding
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,0%
|
10,8%
|
5,3%
|
7,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,0%
|
8,6%
|
4,3%
|
5,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kabinettpudding
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
732 Kj |
|
| |
|
175 kcal |
|
| KH: |
29,6 g |
118,5 Kcal |
67,7% |
| Fett |
3,6 g |
32,0 Kcal |
18,3% |
| Eiweiss |
5,4 g |
21,5 Kcal |
12,3% |
| Punkte | 3,3 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kabinettpudding ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßspeisen, Desserts
