Nährwerte und Kalorien (kcal) KÄPT'N IGLO Lustige Inselwelt 250 g je 100 g
Produzent: Iglo
Näahrwerte je 100 g KÄPT'N IGLO Lustige Inselwelt 250 g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
145,0
|
18,0
|
NA
|
0,9
|
NA
|
16,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g KÄPT'N IGLO Lustige Inselwelt 250 g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,6%
|
6,5%
|
1,3%
|
21,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,8%
|
5,2%
|
1,1%
|
17,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g KÄPT'N IGLO Lustige Inselwelt 250 g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
607 Kj |
|
| |
|
145 kcal |
|
| KH: |
18,0 g |
72,0 Kcal |
49,7% |
| Fett |
0,9 g |
8,1 Kcal |
5,6% |
| Eiweiss |
16,0 g |
64,0 Kcal |
44,1% |
| Punkte | 2,5 |
|
| Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
KÄPT'N IGLO Lustige Inselwelt 250 g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Iglo
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
