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Nährwerte und Kalorien (kcal) Käse Aufschnitt je 100 g

Produzent: Milbona

g

Näahrwerte je 100 g Käse Aufschnitt

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
329,0 0,0 NA 25,0 NA 26,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Käse Aufschnitt

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 15,0% 0,0% 37,3% 34,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 13,2% 0,0% 30,1% 27,7%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Käse AufschnittMilbona : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Käse AufschnittMilbona : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Käse Aufschnitt

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.377 Kj
329 kcal
KH: 0,0 g 0,2 Kcal 0,1%
Fett 25,0 g 225,0 Kcal 68,4%
Eiweiss 26,0 g 104,0 Kcal 31,6%
Punkte8,3
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Käse AufschnittMilbona Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Käse AufschnittMilbona : Verteilung der Brennwerte


Käse Aufschnitt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milbona
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse