Nährwerte und Kalorien (kcal) Käse/ Bresso grüner Pfeffer je 30 g
Produzent: Bresso
Näahrwerte je 30 g Käse/ Bresso grüner Pfeffer
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
73,0
|
0,9
|
NA
|
6,6
|
NA
|
2,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 30 g Käse/ Bresso grüner Pfeffer
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,3%
|
0,3%
|
9,9%
|
3,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,9%
|
0,3%
|
8,0%
|
2,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 30 g Käse/ Bresso grüner Pfeffer
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
304 Kj |
|
| |
|
73 kcal |
|
| KH: |
0,9 g |
3,6 Kcal |
4,9% |
| Fett |
6,6 g |
59,4 Kcal |
81,4% |
| Eiweiss |
2,4 g |
9,6 Kcal |
13,2% |
| Punkte | 1,9 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Käse/ Bresso grüner Pfeffer ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bresso
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
