Nährwerte und Kalorien (kcal) Käse-Kuchen je 100 g
Produzent: coppenrath-wiese
Näahrwerte je 100 g Käse-Kuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
249,0
|
34,3
|
NA
|
9,4
|
NA
|
6,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Käse-Kuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,3%
|
12,5%
|
14,0%
|
9,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,0%
|
10,0%
|
11,3%
|
7,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Käse-Kuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.047 Kj |
|
| |
|
249 kcal |
|
| KH: |
34,3 g |
137,2 Kcal |
55,1% |
| Fett |
9,4 g |
84,6 Kcal |
34,0% |
| Eiweiss |
6,8 g |
27,2 Kcal |
10,9% |
| Punkte | 5,2 |
|
| Broteinheiten |
2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Käse-Kuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle coppenrath-wiese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen (best. Hersteller)
