Nährwerte und Kalorien (kcal) Käse Kürbiskern Knäcke je 1 Stück
Produzent: Billa
Näahrwerte je 1 Stück Käse Kürbiskern Knäcke
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
101,0
|
11,4
|
NA
|
4,2
|
NA
|
4,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Käse Kürbiskern Knäcke
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,6%
|
4,1%
|
6,2%
|
5,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,0%
|
3,3%
|
5,0%
|
4,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Käse Kürbiskern Knäcke
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
421 Kj |
|
| |
|
101 kcal |
|
| KH: |
11,4 g |
45,5 Kcal |
45,0% |
| Fett |
4,2 g |
37,4 Kcal |
37,0% |
| Eiweiss |
4,4 g |
17,7 Kcal |
17,5% |
| Punkte | 2,1 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Käse Kürbiskern Knäcke ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Billa
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
