Nährwerte und Kalorien (kcal) Käse Scheibe je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Käse Scheibe
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
83,0
|
0,0
|
NA
|
7,0
|
NA
|
5,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Käse Scheibe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
3,8%
|
0,0%
|
10,4%
|
6,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,3%
|
0,0%
|
8,4%
|
5,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Käse Scheibe
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
347 Kj |
|
|
|
83 kcal |
|
KH: |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
Fett |
7,0 g |
63,0 Kcal |
75,9% |
Eiweiss |
5,0 g |
20,0 Kcal |
24,1% |
Punkte | 2,2 |
|
Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Käse Scheibe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse