Nährwerte und Kalorien (kcal) Käse/ Weichkäse grüner Pfeffer je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Käse/ Weichkäse grüner Pfeffer
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
456,0
|
1,0
|
NA
|
44,2
|
NA
|
13,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Käse/ Weichkäse grüner Pfeffer
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,7%
|
0,4%
|
66,0%
|
18,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,2%
|
0,3%
|
53,3%
|
14,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Käse/ Weichkäse grüner Pfeffer
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.907 Kj |
|
| |
|
456 kcal |
|
| KH: |
1,0 g |
4,0 Kcal |
0,9% |
| Fett |
44,2 g |
397,8 Kcal |
87,2% |
| Eiweiss |
13,5 g |
54,0 Kcal |
11,8% |
| Punkte | 12,5 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Käse/ Weichkäse grüner Pfeffer ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaffee
