Nährwerte und Kalorien (kcal) Käsegnoccis je 100 g
Näahrwerte je 100 g Käsegnoccis
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
159,0
|
27,7
|
NA
|
2,9
|
NA
|
4,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Käsegnoccis
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,2%
|
10,1%
|
4,3%
|
5,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,4%
|
8,1%
|
3,5%
|
4,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Käsegnoccis
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
669 Kj |
|
| |
|
159 kcal |
|
| KH: |
27,7 g |
110,8 Kcal |
69,7% |
| Fett |
2,9 g |
26,1 Kcal |
16,4% |
| Eiweiss |
4,3 g |
17,2 Kcal |
10,8% |
| Punkte | 3,0 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Käsegnoccis ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
